میشه لطفاً چندتا چیز که برا وزن گیری خوبه ،تو این سن بچه من،بهم بگین؟بچم اصلا وزنش تغییر نمیکنه چیکار کنم؟

مغزیجات رو چاشنی غذاهاکن
اگ میخوره همینجوری که خب اوکیه
روزی ۵دونه بادومش بده
۵تاپسته

اگ نمیخوره توفرنی وکاچیش بریز

عصاره قلمم چاشنی غذاهاش کن
هواگرمه ولی حلیم وابگوشت عالیه
هم پرازویتامین
همم چاق کننده
خرما
ماهی میگو

راسیپ بده بخوره اشتهاش و خابش خوب میشه تپل میشه

مغزیجات
اوتمیل
سویق
میوه های پر کالری
فرنی با مغزیجات
معجون
گوشت قرمز مرغ محلی ماهی گوشت بوقلمون
عصاره قلم
حبوبات