هرچی بخوریم بدون نمک درست میکنم
عصر ی میان وعده داره
صبح که پامیشه باید حتما صبحونه بخوره عادت کرده ، بقیه وعده ها براش مهم نیست ، ناهار بهش میدم ، یعنی پوره میکنم میذارم جلو دستش هرچقدر که دوس داره بخوره ، بعدش یه میوه میدم و عصر هم همون مالقی وعده ناهارشو به عنوان شام میدم بخوره ، از ۷ عصر به بعد هم که غذای کمکی براش ممنوعه
مثه خودمون سه وعده
صبونه ناهار شام.
وسطا هم میوه. سرلاک. بيسکوئيت. ماست
اگه از خاب پاشه صبحانه حریره یا سرلاک
ناهارم سوپ یا انواع غذاهایی ک خودمون میخوریم برا دختر جدا میپزم کم نمک و کم ادویه
عصرم میوه یا بیسکویت
شبم شام متفاوت از طهر گناه داره غذا تکراری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.