سلام خانما
ممنون میشم راهنماییم کنید زمانی که دوران اقدام هستیم ... مواد غذایی خاصی باید مصرف کنیم یا اینکه هر غذای که خواستیم میتونیم بخوریم ؟

ن بابا اصلا اهمیت نده
هرچقد اهمیت ندی بهتره
عادی وطبیعی زندگیتو بکن

سلام عزیزم تاقبل از روز۱۴سیکلت بایدبدنتو تقویت کنی بدن شوهرتم همین طور، کاچی درست کن بخوردمنوش اسطخودوس دمنوش رازیانه غذاهای گرم رحمتو باروغن رازیانه چرب کنه هرروز۵دقیقه بالاتو بزن به دیوار خون رسانی به رحمت زیاد بشه به شوهرتم سیاهدونه عسل بده ناشتا وشبا قبل ازخواب بخوره دمنوش اسطخودوس وکاچی ام میتونی بدیش