سلام خانمای گل که باردارید زمانی که باردار شدید اون ماه چه اقداماتی انجام دادید چه مکملی مصرف کردید که روی باروریتون اثر داشت؟ ممنون میشم راهنمایی کنید 💜💚

Question

مامان مبینا 😇 قصد بارداری

۱ ماه پیش

سلام خانمای گل که باردارید زمانی که باردار شدید اون ماه چه اقداماتی انجام دادید چه مکملی مصرف کردید که روی باروریتون اثر داشت؟ ممنون میشم راهنمایی کنید 💜💚

۲ پاسخ

مامان ..... هفته دهم بارداری · Answer 1 · 2025-01-18T20:20:42Z

مقدار کمی سیاه دانه رو میکوبیدم پودری شکل ک میشد با یک قاشق عسل صبح ها ناشتا می‌خوردم از روز اول پریودی تا آخرین روزی ک اقدام داشتم
آخرین روز اقدامم تقریبا یک هفته مونده ب پریود قبلیم بود
قرص فولیک اسید و د۳ و آهن هم مصرف میکردم