عزیز آبگوشت، مرغ و تخم مرغ، ماهی، مغزیجات، کینوا ( کینوا رو میتونی روی برنج و توی سوپ بریزی و بخوری!) و دانه ی چیا (دانه ی چیا رو باید دو تا سه ساعت بذاری خیس بخوره و بعد بخوری!)، سبزیجات بخارپز مخصوصا اسفناج بخارپز شده خیلی خوبه، روی برنج و توی غذات هم روغن گوسفند یا روغن زیتون یا روغن ذرت بریزی، حریره ی برنج و بادام، شیر بادام، پودر سنجد، عرق بید و شاطره، عرق شیر افزا، قرص لاکتاول، قطره ی شیرافزا، دلستر، فالوده ی سیب و گلاب، عرق بیدمشک ( کم بخور چون گرمه!)، حبوبات مخصوصا ماش و عدس بعد از چهل روز ( از شب قبل قشنگ بذاری خیس بخوره و آبش رو چنددد بار عوض کنی!) جو، جو دو سر، سوپ جو، اگر که کوچولوت به پروتئین گاوی حساسیت نداره شیر و عسل، شرب به و ... اینا خیلی بهت کمک می کنه
ماهی کره مربا .مرغ وخروس محلی باادویه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.