سلام مامانایی که سزارین شدن بیاین شکمتون چیکارکردید همون افتاده مونده من دیگه خیلی ملایم نمی‌دونم راه حل نداره به جز عمل لطفا کسی می‌دونه بگه🙏

شکم منم هست انگار چهار ماهه باردارم

یکسال به بعد جمع میشه نگران نباش

اره هست همچنان میگن شکم سزارین جمع نمیشه

با سالم خوری حذف قند وچربی شکمم جم شد

مال من دیگه در اون حد نیست ک آدم فک میکنه حامله است. یکم دارم شله یکم
وای منکه رفتم بخش کسای ک با من تو یه اتاق بودن اونام سزارین بودن شکمش انگار هنوز بچه به دنیا نیومده ۹ ماهشه اما من خالی شدم شکم ندارم

سلام عزیزم درخواست دوستی بدید لطفا درخواستم پره ممنونم

بفرماا البته برای ۱۱ ماه پیش بوداا الانم شکمم افتادس ولی خداروشکر لباسایکه تنم نمیشه میشه دیگه تنم

من سزارین نکردم ولی قبل زایمان یه ورزش هایی انجام میدادم که کلا شکمم تخت بود ولی الان بچه شیر میدم نمیشه کاری بکنم ولی برای شما نشد نداره حتما موفق میشید

برای منم خیلی جمع شد.با ورزش و رژیم فک کنم بتونی جمعش کنی