عزیزم شما از اول بارداری اسید فولیک 1 میتونید بخورید ولی بقیه موارد دکتر باید ازمایش اولیه بارداری از شما بگیر باتوجه به کمبود بدن شما مکمل ویتامین تجویز کنه
ویتامین ها همینقدر که برای جنین مفید مصرف زیادش برای جنین مضره بدون تجویز پزشک نباید مصرف کنید
من یدوفولیک و
D1000
هفته یک تا اخربارداری مصرف اسید فولیک و ویتامین د۱۰۰۰
هفته ۱۶ تا آخر مصرف مولتی ویتامین و آهن
بسته به نظر پزشک ممکنه چیزی اضافه بشه
فولیک اسید و ید
ویتامین د۳
مولتی ویتامین
البته باتجویز پزشک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.