پماد انتی فیشر بزن عالیه
من دارم . من چند سال پیش آپاندیس عمل کردم به خاطر یبوست بعد عمل دچارش شدم 😶. الانم که باردارم ، میترسم وقتی زایمان کنم بدتر بشه و عمل لازم بشم .
نباید بزاری یبوست بگیری. چیزای فیبر دار بخور. سبزی، کاهو ، سوپ ، میوه ، قیصی، آلو بخارا ، انجیر خشک . اینا عالین . نمیزارن شکمت سفت کار کنه که دچارش بشی .
من بعضی وقتها که خونریزی و سوزش هم دارم .
مراقبت کن🌹
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.