سلام عزیزم صبح شما هم بخیر و نیکی
گلم این که کاملا طبیعیه. سنگینی نی نی جان و رحم و مخلفاتش داره به تمام سیستم شکمی و لگنی فشار میاره. از جمله مثانه و واژن. برای همه همینطوره و بعد از زایمان همه چی بر می گرده به حالت اولش. البته خوب ورزش و نرمش چه در بارداری و چه بعد از زایمان خیلی به خوش فرم تر شدنش کمک میکنه. حرکات کگل رو انجام بده. اگه نمیدونی چیه سرچ کن خیلی ساده است. طوریکه میخوای ادرارت رو کنترل کنی نریزه سعی کن عضلات کف لگن و واژنت رو به بالا بکشی و جمع کنی. هر روز بارها و بارها انجامش بده. دکتر هم نمی خواد بری.
سلامت باشی دوست خوبم و ان شاالله به سلامتی زایمان کنی😍🥰
من 29هفته بودم مثل شما شدم فقط فقط استراحت کن
منم دقیقن نمیتونم سرپا وایسم کمر درد شدید پیدا میکنم حس میکنم بچه تو واژنمه
وای منم همینطورم خیلی حس بدیه...ولی خب دکتر گفت طبیعیه فشار رو واژن زیاده
منو تو اخرش میمیریم از استرس
ولی من دیگه ب خودم قول دادم فکر بد نکنم
حتی دوس داشتم برم ی سونو بدم میگم نرم همین استراحت مطلق باشم بهتره
حالا اومدم و رفتم سونو بگه دهانه رحمم بازه چ کنم😂
یعنی چی ظاهر واژنت برجسته شده یا از تو حس میکنی؟جفتت پایین خیلی باید مراقب باشی زیاد سرپا نمون طولانی نشین سعی کن بیشتر دراز بکشی زیاد را نرو
باید خیلی استراحت کنی سرپا نمون اصلا بشین یا دراز بکش خطرناکه
سلام
وای من سر در نمیارم
ولی تو رو خدا زیاد راه نرو کار نکن استراحت کن تا بری دکتر
من فعلا فشار احساس نمیکنم ولی واژنم برجسته شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.