۲ پاسخ

بستگی داره که بدنت به چه چیزی واکنش خوب نشون بده
ولی اگه بتونی مغزیجات و آجیل و آبگوشت بخوری خیلی خوبه
مخصوصا مغز بنه که چرب هست یا تخمه کدو چیزای چرب باعث میشه شورت چرب بشه
و بچه کمم بخوره باز سیر میشه

من فقط چای وحلوا میخوردم چای وخرما البته کمرنگ

سوال های مرتبط