سلام مامانا کف پاهام خیلی درد میکنه چیکار کنم؟شماها هم همینطورین؟

عزیزم یه چیز سفت مثله ظرف اسپری چیزی بزار زمین پاتو فشار بده روش بالا پایین کن

باروغن زیتون ماساژ بده هر روز خیلی خوبه

دوسه هفته اخر بدترم میشه طبیعیه همه دارن

واسه منم درد میکنه با دمپایی نرم ت خونه راه میرم یکم بهتر میشه

وای هفته های بالاتر بدتره 🤦‍♀️
من خواهرم برام ماساژ داد با کرم
خیلی بهتر شدم

اره
تحمل
یواش یواش کف دستتم درد میگیره