سلام خانما من دیروز رفتم پیش دکتر.
بعد دکتر معاینه‌ام کرد گفت دهانه رحمت باز نشده اما باید ۳۹ هفته زایمان کنی به نظر تو چه کار کنم دهانه رحمم باز بشه هر کسی می‌دونه لطفاً راهنماییم کنید

پیاده روی کن عزیزم

تمرین کن

لایک لطفاً ممنون

تو خونه بشین پاشو از پله پایین بالا برو حموم برو تند تند ورزش کن برقص

آناناس
ناشتا خاکشیر رو تو آب جوش بریز ،ولرم یا خنک شد بخور
رابطه بدون جلوگیری حداقل روزی یک بار
شیاف گل مغربی بزار داخل واژنت
حالت چمباتمه باز بشو و راه برو در روز حداقل ۴۰ قدم
با ورزش دیگه

من ۳۷هفت ۳سانت بودم اسکات میزنم وپروانه وپیاده روی

صبح ناشتا خاکشیر نبات بخور

خب اگه باز نشده چرا گفته ۳۹ هفته حتما زایمان کنی؟😐 بعضیا دیدم ک تا ۴۱-۴۰هفته زایمان میکنن