مامانا چندتا غذا با دستورش بهم بگین پسرم از غذای تکراری خوشش نمیاد بعدش بیسکویت مادر با چای قاطی کنم از کی مجازه . میوه چی خوبه صبحونه چی بدم

بیسکویت اصلاااا ارزش غذایی نداره
درضمن درحساسیت به پروتئین هم داره که کلا براش خوب نیست

البته برای ۴ماه همش مجاز نیس و تست گرفتم

بیسکوئیت نده ارزش غذایی نداره و نگهدارنده داره خوب نیس
من صبحا فرنی با کره و خرما میپزم اخر بهش شیره انگور و پودر پسته یا به جا موز سیب میپزم میریزم
ناهار سوپ توش(آب قلم.ماهیچه.نخودفرنگی.لوبیاسبز.بلغورجو.ماش.دال عدس.هویج.کدوحلوایی وسبز.جوپرک.برنج.اخر پخت جعفری.الوخورشتی یدونه میندازم برای یبوست و کره
اوتمیل جوپرک آسیاب با سیب میپزم و خرما میتونی جای آب شیر بریزی پخت شیره انگور و پودر پسته یا به جا سیب آخر موز بریزی
میوه آب هندونه .موزوانبه ترکیب بعلاوه پودر پسته.سیب.گیلاس.شلیل.اووکادو.اینا مجاز

بیسکویت مادر سنگینه الان خیلی زوده

چایی و بیسکوییت هیچ کدوم خوب نیست

چای کم خونی میاره براخودمونم خوب نیست، همون بیسکوئیت هم باابحوش قاطی کن