مامانا عرق نعنا ندارم الان چی بخورم ک نفخ غذامو از بین ببره

ابجوش نبات ..زیره دم کن

من عرق بومادران میخورم جاش

زیره دم کن بخور
هم شیرو زیاد میکنه هم نفخ کامل میگیره

عرق نعنا نخور بجاش عرق پونه معده دردم سریع رفع میکنه

شیرافزا خوبه ،زیره سبز ،عرق رازیانه یا جوشانده

ولی زیره سبز عالیه

عرق نعنا شنیدم شیرو کم میکنه .. من از اول زایمان تا الان همه چی خوردم فقط اون اوایل زیره سبز دم میکردم میخوردم بعدم عرقشو گرفتم دیگ هم نخوردم

عرق نعنا شیرو کم میکنه عشقم
من خودم به شخصه تجربه کردم اینو
عرق زیره سیاه بخور به جاش

چای نبات