سلام ظهر بخیر
پسرم یبوست داره چ بدمش

خاکشیر رو آبجوش بریز یا بزار رو گاز ی قل بزنه ولرم ک شد بده بخوره عالیه
کره هم خوبه بدی بخوره

روزی دوبار بهش بارهنگ بده خوب میشه

هندونه

الو سریع دسشویی میندازه آلوبخارا لواشک کمپوت گلابی همه اینا اوکی هست

قطره بی بی کر
کدو
روغن زیتون
کره تو غذا
هندوانه
آلو

سلام عزیزم من امروز برا دخترم ی صبحانه مناسب استخوانساز و یبوست درست کردم ک خیلی خوشش اومد
بیا کانالم اونجا فیلمشو گذاشتم ببین و درست کن
کانالم در روبیکا
@kodakeman_savigh
اینم آیدیم
@Khotanloo_90
بهم پیام بده تا لینکمو برات بفرستم

والهنگ و نبات براش درست کن خوب میشه

هندوانه

الو .زردالو .