سلام خانوما ازکجابفهمیم رحم سرده دکترزنان تشخیص میده

سلام گروه بارداری دارم خانم های باردار هستن و اقدامی ها
و اقدام پسر هستن رژیم،،
گروه خوبیه دوست داشتین بیا. گروه روبیکا هستش آیدی بدین لینک بفرستم

عزیزم برای گرمی رحم اینارو خیلیا تعریف میکنن و منم این ماه استفاده کردم ازشون
از اول پریود تا قبل اقدام هر صبح ناشتا عسل و سیاهدونه بخور
از اول پریودی تا قبل اقدام هر شب قبل خواب شکمتو با روغن سیاهدانه ماساژ بده و با شال ببند
سعی کن اگه میتونی همیشه جوراب پات باشه
بعد نزدیکی پاهاتو ۱۵ دقیقه بده بالا و چند ساعتی نرو دستشویی
چیزای سرد نخور

چیزای گرمونه بخور وپیاده روی کن

اگه قرمزه یعنی گرمه

اگه رنگ خون پریودت تیرست روبه سیاهی‌ها یعنی رحم سرده

از خون پریودی