امروز بعد از مدت ها صبحانه خوردم بعدش دراز کشیدم حالا حالم یه جوریه معدم بهم ریخته چرا اینجوری شدم دیشبم با اینکه چیز خاصی نخوردم ولی همش ترشم کرده بود الانم که اینجوری 🥲

من وقتی گشنم نباشه و بخوام صبحونه بخورم معدم سنگین میشه و ی حالیه

واسه سوزش سره دل شیر عالی یه لیوان شیر بخور ببین آب رو آتیش میشه

عزیزم به دکتر بگو شربت بعد غذا مینویسه که ترش نکنی قرص امپرازول میده ناشتا برای اسیده معده

سوزش سرمعده و ترش کردن عادیه دیگه چون به معده هم داره فشار میاد ولی بعداز غذا اصلا دراز نکشید یا موقع دراز کشیدن یکم بالشتت را ب دیوار تکیه بده ک سرت کامل را زمین نباشه و زاویه دارباشه ک غذا برنگرده تو ریه هات

منم تو این هفته ها حالت تهوعم برگشته یکم