بفرما
۸ الی ۱۰ ساعت
از۸شب تا ۸صب ناشتا باش
گلم ۱۰ یا ۸ ساعت ناشتایی لازمه
ساعت ناشتایی بیشتر باشه قند رو بیشتر نشون میده
مراعات نمیخواد بکنی چون خودت رو نمیخوای گول بزنی
بستگی به نوعی داره که دکترت بنویسه یبار ناشتا و این که چند مرحله ای باشه بعد شربتت دکترت نوشته
برای من ۳ مرحله بعد ناشتا با فاصله یک ساعت بود
کتاب و گوشی و همراه داشته باش زمان برات زود بگذره
بله حداقل ۱۲ ساعت چیزی نخورده باشی
ادمو میکشن 😭😂
من رفتم ناشتا ۳ سورنگ
بعد شربت ۲ سورنگ
بعد ی ساعت ۲ سورنگ دیگ خون کشیدن نامردااااا
بچه ها مصرف مولتی ویتامین و اهن و ویتامین دی چ موقع مصرف کنیم
البته شام سنگین چرب نخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.