سلام مامانا..
من هفته ۱۰بارداریم..گلاب به روتون دوروزه اسهال شدیدم..
چی بخورم خوبه؟؟
خطرناکه؟

کته ماست بخور

سیرماست و کته بخور

بلوط اسیاب کن با ماست درحد یه قاشق

موز بخور خب پودر سنجد بخور

کته و سیب‌زمینی آبپز، کته و ماش با ماست. کشک هم خوبه. فعلاً شیرینیجات نخور، آب هم مصرف کن آب بدنت کم نشه

کته ماست
سیب ، موز
میوه های تابستونی نخور فعلا