سلام گلم درخواست بده دوست شیم❤️
پله خیلی تاثیر داره ماطبقه بالا هستیم پیش دردام شروع شده بخاطر پله ها
وای من سی پنج هفته ام بود دوسانت باز بودم اخرم سی هشت هفته بچم به دنیا امد
سلام از ۳۷ هفته شرو کنید:
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زلفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .
بسته ک نمیشه اما متوقف میشه
نگران نباش احتمالا هنوز وقتش نبوده من مامانی دیدم از ۳۱ هفته ۲ سانت بود ۳۸ هفته زایمان کرد درداش میومد و میرف اما استراحت نسبی داشت و امپول ریه هم زده بود
عزیزم اخه زوده یکم
درد واقعی از چارسانت به بعد شروع میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.