۴ پاسخ

من به عنوان میان وعده بهش میدم با سیب رنده شده یا با رطب قاطی می‌ کنم،با رطب رو خیلی دوست داره با خرما هم‌ میشه

میتونی با سیب زمینی آبپز قاطی کنی
براش پلو درست کن ماست بریز روش

کته میوه

با غذاش، مثلا برنج و ماکارونی
یا با میوه مثل توت فرنگی
یا با نون
یا ماست و خیار

سوال های مرتبط