مامانا دخترم یع مدته شبا نمیخوابه،امروز‌گفتم بعدازظهر نزارم بخوابه که شب بخوابه ، شب ساعت ۱۰.۳۰ خوابید تا ساعت ۱۲.۳۰ دیگه بیدار شده الان سرحاله و مثل شبای دیگه تا ۶صبح بیداره
بنظرتون دلیلش چیه؟ بچه های شمام تو این اینجوری شدن؟

عزیزم بچه ها تو هجده ماهگی پسرفت خواب دارن باید روتین قبلی رو حفظ کنی تا این دوره رو سپری کنن هرچقدر که روز خسته تر بشه و کمتر بخوابه شبا به خواب مقاومتر میشه ساعت 2تا چهار عصر بخوابونید شب هم ده یازده بخوابه وقتی بیدار شد چراغا خاموش باشه صدا هم نباشه بعد یه مدت درست میشه

همیشه ظهر بخابونش خواب ظهر هیچ زبطی نداره به خاب شبش روتین خاب بزار داشته باشه اتفاقا روزی که ظهر نخلبن شبا بیشتر اذئت میشن

دختر من اگه قبل از ١٢/٣٠بخوابه ١ساعت بعدش بيدار ميشه تا صبح نميخوابه

من نمیدونم پیشنهاد درستیه یا نه ، اما من برای تنظیم خواب دخترم بهش قطره ملاتونین دادم و واقعا هم تاثیر گذار بود

والا دلیلشو فهمیدی به منم بگو پسر منم ۶ صبح میخوابه پدرم درومده میخوام خواب آور ندم ولی اینجوری باشه مجبور میشم بدم

من زودبخوابه سکوت مطلقه چون اگه بیداربشه بیچاره میشم معمولادوسه شب میخوابه