صبح بخیر خانوما من دیشب زایمان کردم شیر تو سینم نبست فشار میدم یک قطره بیاد بچه از دیشب کلی گریه کرد برا شیر بعد سر سینم خوب نیست نمی‌دونم چ کنم ؟شیر چکار کنم بیاد کلی غذا و آبمیوه خوردم !!دیشب برا گشنگیش مجبور شدم شیر خشک یا سرنگ یکم بدم تا آروم بشه

اگه درحد چند قطره میاد خوبه
نسکافه بخور قطره شیر افزا بگیر بزار بچه مک بزنه تا سینه تحریک بشه ب شیر بیاد

هنوز خیلی قدرت مکیدن نداره
بزار گرسنه بمونه تا هی مک بزنه بیاد

بده زیاد مک بزنه خودتم تند تند بدوش حتی اگ هیچی نیومد بازم بدوش باعث میشه مجاری شیرت باز بشه قطره شیر افزا و قرصشو بخور چایی خیلی کمرنگ مایعات خرما سوپ جو و ماهیچه شیر عسل اینا خیلی خوبه

وقتی بچه خوابه ازشیردوش استفاده کن که سینه هات تحریک میکنه وزودترشیرمیاد توشون

عزیزم هنوز اولشه شیرتم میاد ولی ناامید نشو بذار همش بمکه بعد کل سینتو تا جای قهوه ایش بذار دهنش یا رابط سینه بخر ولی سینتو بده سینه مادر با مکیدن بچست که شیرش میاد برو زیر دوش آب گرم ماساژ بده مایعات خیلی بخور دلسترم برای شیر خیلی خوبه سوپ و آبگوشتم بخور حتما اونم آبگوشت شیشه ای

سلام عزیزم سینه هات خوب ماساژبده
وسعی کن دمنوش بابونه بانبات یاعسل بخوری خیلی خوبه برای شیردهی

عزیزم باید بچه مک بزنه

مبارک باشه عزیزم ایشالله پا قدم نی نی کوچلو خیر باشه برای من هنوز توی جای گرم و نرمشه😁

دوش آب گرم بگیر

اگه سینتو بمکه شیرت هم میاد

مبارک باشه عزیزم حتما بهش شیر خشک بده بخاطر شیر خودت گرسنه نمونه و اینکه خدایی نکرده زردی نگیره

عزیزم شیرافزا و دمنوشهای افزایش شیز رو امتحان کردی؟
خرما و چیزای مقوی هم حتما بخور