فردا میخوام آزمایش گلوگز بدم امشب برنج بخورم اشکال داره؟ بعد ۱۲ ساعت ناشتا باشم

برنج نخور تاثیر داره ممکنه بالا بگه قندا
مرغ خالی یا حبوبات بخور

ناشتایی باید ۸ تا ۱۰ ساعت باشه ن بیشتر گلم ولی خوب من خودم شب قبلش کیک خامه ای خوردم با نوشابه ولی قندم ۷۴ بود

اتفاقا میگن برا آزمایش قند مثل همیشه بخورین یعنی اگه همیشه شب برنج خوردی همون جوری باش ولی خوب حداقل ده ساعت دیگه ناشتا باش صبح زود هم باید بری

بنظرم هرغذایی که طبق شرایط روزانته باید بخوری. بعضیا روز و شب قبلش رژیم میگیرن و برنامشون تغییر میدن. بنظرم این گول زدنه خودته. هرچی روتینت بود.همونو بخور

یک چیز سبک بخور ده ساعت ناشتا باشی خوبه

برنج نخور یه چیز سبک بخور شامت هم زود بخور

من خودم شب قبلش سالاد اولیه داشتیم خوردم. البته طبق شرایط بارداری کم سس.ده ساعت ناشتا

عزیزم هزینه ازمایشت چقد شد کدوم ازمایشگاه انجام دادی

اون ب یک روز دو روز تغدیه شما نیست
کلا میاد استقامت بدن شما رو میسنجه

ماست بخور😂😂