سلام مامانای مهربون حالتون خوبه
روزانه چند عدد پسته و بادام برای بچه ها خوبه بهشون بدیم

هر چی میلش میکشه بده فقط بادام زمینی کمتر بده

سلام روزی ۷ تا ۱۴ تا.بادام درختی عالیه..مویز کشمش نخود پسته....گردو گلاب

من ۵ تا پسته ۵ تا بادوم میدم

یبار دکتر گفت روزی ۷ تا کافیه
یادم رفت بپرسم از هر کدوم ۷ تا یا جمعا ۷ تا

روزی ۱۰ تا بادوم هندی میخوره، گاهی هم چندتا دونه پسته

روزی ۹ عدد بقیش دفع میشع

ممنونم