فردا صبح میرم برای زایمان سزارین. مامانای با تجربه دوس دارم اخرین توصیه ها و تجربه هاتونو بهم بگید .مرسی❤️

عزیزم به. سلامتی زایمان کنی و بچه تو بغل بگیری،منم سزارین شدم،سعی کن قبلش چیزای نفاخ نخوری،قبل عمل،به من تو بیمارستان پرستار گفت،حتی آناناس و آبش هم نخورم،برای بعد عمل خوب نیست،نفاخه،بعد عملم از موقعی که اجازه دادن چیزی بخوری،سعی کن با چای و نبات کم کم شروع کنی،و نسکافه زیاد بخور که بی حسیت زودتر از بدنت خارج بشه،مایعات زیاد بخور،خرما هم خوبه بخور،روزای اول شیر و لبنیات نخور،گوشت تو شیشه و جگر و غذاهای مقوی بخور،تو این هوای گرم هم خیلی چیزای گرم نخور که هم بچه زردی نگیره و هم اذیت نباشه،حسابی استراحت کن،فقط تنها کاری که میکنی این باشه که فقط به بچه شیر بدی،اولویت سلامتی خودت باشه،تا زودتر سرپا بشی،حتما بعد مرخص شدن برو حموم و جای بخیه ها تو با سشوار خشک کن ،فقط و فقط استراحت کن و چیزای مقوی بخور

بعد زایمان داروهاتو سر وقت بخور زخمت رو درست شست و شو بده مرتب...مهم ترین چیز اینه بعدش عفونت نگیری

تبریک میگم عزیزم. روزای سختت تموم شد برای من هم دعا کن.

عزیزم شما آرتا عمل کردین راضی بودین؟

کافئین با خودت ببر اب جوش تو فلاکس کمپوت از این چیزا انجیر ببر که بتونی بری توالت راحت مرخصت کنن