سلام خانوما دیروز یه مسیر طولانی رو پیاده رفتم از صب تا حالا کمرم خیلی درد گرفته حرکات بچمو حس میکنم ولی نگرانم مشکلی پیش نیاد

سلام عزیزم
منم چند روز پیش مجبور شدم از قبل سی و سه پل تا آخرای چهارباغ عباسی رو پیاده برم و برگردم بعدش تا دو روز حالم بد بود و شدید کمر درد داشتم وای با استراحت و شیاف خیلی بهتر شدم
نگران نباش استراحت کن چیزی نیست ، چون یکم بهت فشار اومده کمردرد داری .
اگر خیلی نگرانی فردا یه تماسی با دکترت بگیر ببین چی میگه ...

بخاطر پیاده روی عزیزم
منم وقتی پیاده رویم زیاد میشه میزنه به کمر و لگن قشنگ جون میدم از درد

ولامن الان تقریبا چهارماهه حاملم هنوز حرکت بچمو حس نه میکنم