۱ پاسخ

اگه وزنش ده کیلوعه یدونه بزار
اگه کمتره کمترش کن .مثلا نه کیلوعه شیافو ده قسمت درنظر بگیر یه قسمت از تهش رو کم کن

سوال های مرتبط