مامانا من امروز رفتم سونو گفتن بچه ات خیلی ریزه دو هفته عقب چیکار کنم وزن بگیره قند بارداریم دارم خیلیم ناراحتم

کلا چیزایی که خوبه برای وزن گیری
فرنی
شیر و خرما
حلیم
میوه
گوشت گوسفندی
گوشت بلدرچین
تخم مرغ
آجیل
میوه
سبزیجات
میتونی فرنی درست کنی ولی شکر کم بزنی
بستنی هفته ای یکی بخور نخوری هم مهم نیست
خرما یا هر روز یک دونه بخور
یا یک روز درمیون سه دونه با شیر بخور

فقط مغزیجات مخصوصا بادام هندی و درختی ، گوشت و پودر لیدی میل بخور

به منم همون گفته
اول گفت وزنش کمه بعد منو فرستاد سونوی رنگی انجام دادم الان میخوام فرداببرم ببینم چی میگه ولی وزنش یکم رفته بالا ولی دکتر به من گفت که این سونو را انجام بدی تا ببینیم بچه را باید زود بدنیا بیاریم یا نمیخواد منم خیلی استرس

به دکتر دیابتت مراجعه کن بهت رژیم غذایی بده که افزایش وزنت بدون خطر باشه برای دیابت

چند بود وزنش؟

ماهی مگه جیوه نداره برا جنین ضرر نداره

پودر لیدی میل و شیر ماجان بخور عزیزم

میتونی از یه دکتر تغذیه هم کمک بگیری

به دکتر نشون دادم گفت آره بچه دوره شکم لاغر دو هفته عقب هست متاسفانه خیلی ریز

آجیل بخور خیلی خوبه مرغ و ماهی و گوشت هر روز یک نمونه رو حتما بخور
و مهم تر از همه هر روووز میوه بخور خیلیا رو دیدم فقط میوه زیاد میخوردن ماشاالله بچشون بالای ۴ کیلو میشد

آبگوشت بخور سیب زمینی آب پز تخم مرغ آب پز

برامنم دوهفته عقبه😒😒😒😒

کبابی مرغ وماهی زیادبخور

ماهیچه خیلیییی بخووور

ب دکترت بگو شاید بفرستت دکتر تغذیه اینجور نمون