بعد از سزارین جه چیزای بخورم خوبه

همه چی بخور نسکافه و چایی زیاد بخور بزار اثر داروی بی حسی از بدنت بره ولی اگه شیر خودت رو میدی چیزای نفاخ نخور واسه بچه دل درد میشه

کافئین بخور اول از همه تا مواد بی حسی دفع بشه
سردرد و کمر درد نگیری
بعدش هم چیزای مسهل یبوست نشی
و پروتئین خیلی خوبه

نسکافه روزی ۳ ۴ تا بخور حتما
کمپوت اناناس بخور زخمو زود خوب میکنه
شیر و لبنیات اصلا نخور
لاکس ژل بخور برای جلوگیری از یبوست