میگم خانوما من زمانی که زایمان کردم فقط۲۴ ساعت اول و داخل بیمارستان استراحت کردم و دراز کشیدم.از لحظه ای که رسیدم خونه به هیچ وجه استراحت نداشتم.
کسی هم کمک حالم نبود.
مامانم که سنش بالاست و کمر درد داره.
آبجیمم دو روز پیشم بود هی سر میزد اما نمیتونس بمونه.
دل آرا هم بغلی و سلیطه.ریزم بود جرعت نداشتم بدم دست کسی یا شوهرم.
دقیقا من ۶ ماهه که همش بغلمه و راه میرم شبانه روز.
کمر درد و زانودرد شدید دارم.
وقتی میشینم دیگه نمیتونم پاشم زانوهام درد شدیدمیگیره.
چهار زانومیزنم درد میکنه.
چه کنم😒؟؟؟

ویتامین دی و کلسیم بخور

من آبجیم ده روز پیشم بود ،بقیش خونه مادر شوهرم اما از کمر درد بعضی وقتا نمیتونم بلندشم

فداتبشم.الان داره بزرگتر و سنگین تر میشه به گهواره یا زمین خابیدن عادتش بده.خودتم قرص کلسیم و امگا۳ و ویتامین دی بخور

٦ ماهه ديگ خيلي بزرگ شده عزيزم ك همش بغل كني داغون ميشي ك .. من پسرم وابسته س تا ٣ ماهگي هم بغلي بود و بغل ميكرذم اما الان وزنش بالا ك ميره نميتونم .. عادتش دادم روروئك ، گهواره و سينه خيز سرگزم بشه بااسباب بازياء. كلسيم حتما بخور

عزیزم خدا کمکت کنه،اونوقت ک باید میخوابیدی نخوابیدی ،این دردها همش برای اونه ،چون حداقل ده روز رو ک باید میخوابیدی و تکون نمیخوردی

ویتامین بخور

من تاب ریلکسی گرفتم راحت شدم خدا رو شکر

باید بزاری تو گهواره دخترم منم ایمجوری بود

بزار گهواره