ما جنوبی هستیم ادویه جز جدا نشدنی غذاهای ماست هیچ غذایی رو بدون ادویه نمیخوریم خداروشکر هیچ مشکلی هم پیش نیومده فقط زعفران و اویشن و زیره رو نمیخوریم همین.....
خودتون رو اذیت نکنید .....😕
هر چی میخوای بخور اما زیاده روی نکن ...
بخدا اینقدری که شما سخت میگیرید نیست چرا حساس هستید بدتر از مواد مخدر و الکل بخدا هیچی نیست همسایه ما زن و شوهر دوتا معتاد و الکلی تا الان سه بار زایمان کرده هر سه تا بچه هاش هم سالم هستن و هیچ مشکلی ندارن
دمنوش های گیاهی نخور.زرشک زعفرون درحدی که رو برنج باشه اشکال نداره .فست فود وتن ماهی وبقیه چیزا در حد رفع هوس مانعی نداره البته اینا درصورتی که بارداری پر خطر نداسته باشی
اناناس زرشک
دل و جگر مرغ و گاوگوسفند
لبنیات تا نرفتی واسه سونو قلب زیاد مصرف نکن
دکتر بمن گفت تا ۳ماه اول سعی کن چیزایی ک نفخ اوره نخوری
یا ازبین غذاهاهم گفت قورمه سبزی مصرفتو کم کن چون شنبلیله تو بیشتر موارد باعث شلی رحم میشه
تخم مرغ خام یا نیم پز
مامان جوجه رفتی سونو تشکیل قلب
اینو دکترم بهم داد
زرشک
خورشت کرفس
آب هویج
سوسیس
کالباس
تخم مرغ عسلی... گوشت پخته نشده
اگر در حد هوس باشه میتونی بخوری همچی اما کم
جگر..زرشک.. ادویه های تند.. فست فود.. کالباس.. سوسیس
دمنوش
جگر
آب هویج
اب زرشک
آناناس
من شنیدم آویشن ضرر داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.