من صبح براش تخم مرغ درست میکنم هر روز یک مدل ،مثلا آب پز ،سرخ شده ،با نان تست و شیر و...
میان وعده میوه و آب میوه
ظهر نهار سفره
بعد میزارم بخوابه یک ساعتی
بعد بیدار شد براش سوپ درست میکنم یا کیک خونگی یا دسر
بعد یکم رد شد آب میوه و میوه و بعد شام ،بعد شام یک چایی نبات یا آب جوش نباتی میدم ک گرم بشه برای خواب
من پسرم اسهاله یکم مجبورم زو هرچی ندم از سفره و ابنکه مسر من هنوز نمیتونه رب بخوره پوده گوجه خیلی خیلی کم کممیزنم حساسیت داشته،دکترش گفته همهچی حتی چرب میتونی بدی امامیترسم
صبحونه جدیدن قفلی زده نون با خامه بخوره،نیمرو با روغن هم امتحان کردم خوشش امده
ناهارش کته با هویج سیب زمینی هست و دوغ یا سیب زمینی اب پزه
شامشم سوپه گندم وعدس و بلدرچین و ..
میان وعده همموز یا سیب
من امروز صبحانه سرلاک دادمش ،بعدشم پنکیک
پنکیک درست کن دوست دارن بچه ها
غذای سفره میدم
هرچی خودمون خوردیم غذای سفره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.