میان وعده هم اب سیب اب گلابی موز شیر بادام شیر پسته شیر و شیره انگور
صبح نون پنیر و کره یا فرنی یا شیر نون لواش خورد میکنم داخلش نهارم براش ماکارانی کته یا سیب زمین ابپز یا گوشت تو شیشه یا شامی
شامم برنج و مرغ خورشت قرمه سبزی
میوه مویز ماست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.