مامانا من خیلی تشنه میشم ، هی میخوام آب کمتر بخورم ، نمیشه عطش دارم
بخاطر آب دور جنین گفتم مایعات و کم کنم اما والا از رژیم قندی سخت تره

منم تشنم میشد می‌ترسیدم خیلی زیاد آب بخورم دیشب رفتم سونو آب دورش کم شده بود 😐.. حالا باید هر یه ساعت حتما آب بخورم

منم آب دروش زیاده روزی دوتا پارچ بیشتر میا بخورم 🥴🥹

من در طی روز بهترم ولی شب تا صبح دو تا پارچ آب میخورم
برای گرمای هواس

چیزهای چرب کمتر بخور. تو آب یه قطره ابلیمو بریز عطش رو برطرف میکنه

منم دقیقا مثل شما شدم نمیدونم دلیلش چیه 🤔
الان ۳ روزه اینجوری شدم

من خیلی میلم به اب کم شده

شربت خاکشیر بخوری عطشتو برطرف میکنه