سلام خانمها میگم اونایی که باردارین تا چندهفته دل دردداشتین من الانم دل دردپریودی میگیرم نگرانم

عادیه اگر دردت زیاد بود حتما ی سر برو دکتر

عزیزم قشنگم‌مراقب خودت باش
مارو هم دعا کن
اینارو هم تو برنامت۱❤️🤲🫶 داشته باش
۱۵ عدد بادام درختی پوست گرفته شده سفید شده +یک لیوان سر خالی اب ولرم+دو ق غ گلاب +یکی دوتا خرما نخواستین نزنین خوب تو میکسر مخلوط کنید شیره بادام شما امادست هر روز صبح بخورید نوش جانتون بسیار مقوی هست هم برا مادر هم برا بیبی.
سیب درختی هم رنده کنید یک قاشق گلاب بزن کم کم حالت سالاد بخور .
به رو بو کن یک ورق دو ورق بخور ازش.
حریره بادام با نبات شیرین بشه عالیه عزیزم.
فرنی با نبات شیرین بشه کم کم بخورید
کاچی چهار مغز همون مدل ترحلوا درست کن بدون زعفرون شهدش بیشتر توش پودر بادام و گردو کمی بریز کمی پسته . تو شهدش نبات هم بریز اب بشه و همه رو مغلوط کرده غلظتش مثل ماست شل باشه . و حتما حتما کم کم بخور
خربزه هم خوبه برا زیبایی بچه عزیزم
گوشت گوسفندی دو سه لقمه ریز کن سرتفت بده خالی بخور
نمیرو هم خوبه با کمی روغن گوسفندی
ولی لطفا بخاطر خودت و بیبی حتما متخصص طب ایرانی برو که وقتی میری میگی کاش زودتر میرفتم اینقدر خوبه
مراقب خودت باش مامان قشنگ🥰😍❤️

عزیزم منم دارم خیلی به نسبت اول کمتر شده ولی هنوزم یه روزایی درد دارم که دکتر گفت کاملا طبیعیه

طبیعیه تا هفته های ۸ و ۹

من هم داشتم حالا یه دردایی باید تجربه کنی که پریودی خوبشه

عزیزم منم اوایل درد پریودی داشتم همش کمردرد هفتت بیاد بالا خوب میشی نگران نباش بیشتر استراحت کن