سرکلاژم و همش استراحت ، احساس میکنم هیچ خونی تو پام جریان نداره و از پادرد خوابم نمیبره😭

وقتی دراز کشیدین سعی کنید انگشت های پا رو تکان بدین به داخل و بیرون.. خون رو جریان میده

منم سرکلاژم، شما استراحت مطلقی؟
چند روزه؟
من بعد دو هفته که فقط برای دستشویی و غذا پا میشدم الان استراحت نسبی ام

جوراب واریس برات خوب نیست استفاده کنی؟

زیر پاهات رو یکم بلند کن😢

منم 😓

تو خونه اروم اروم قدم قدم راه برو نگران نباش

منم سرکلاژ کردم پاتو اروم ب دیوار بگیر
بعدش بیار پایین ب یکی بگو اروم اروم ماساژ بده

یکم بگو همسرت پاهاتو ماساژ بده عزیزم