خانوما نمیخوام انرژی منفی بدم ولی شماهم این روزا براتون سخت میگذره؟؟
من همش احساس میکنم خسته شدم ، احساس پوچی میکنم، نمیدونم چرا ازین روزام لذت نمیبرم مخصوصا از وقتیکه استراحت شدم،
همش میگم من از پس یه بارداری برنیومدم استراحت شدم و نیازمند کمک بقیه،،، میخوام از پس بچه داری بر بیام؟؟ اگه نتونم مگه داری کنم ازش چی؟؟اگه نتونم تربیتش کنم چی؟؟؟
هزارتا اگه میاد تو ذهنم که همش احساس بد بهم میده

خوش بحالت فقط استراحتی فک کن تو هفته من که نینی کلی گشنش میشه و لگد میزنه تو قندت بالاس فشارتم بالاس نه میوه نه برنج زیاد نه چربی نه شکلات نه نون زیاد نه بستنی هیچی هیچی نتونی بخوری و دکتر گفته وزن کم کنی هر روز منم گریه میکنم

دعای معراج
یستشیر

دعا بخون به معناشون توجه کن اروم شی
از پسش بر می یای سخته ولی میگذره😓

بارداری چون خودت سنگین میشی وبچه ت شکمت رشد میکنه سخته برا هرمادری ن فقدتو
زایمان اسون تر ورااحتتر میتونی حرکت کنی بعدن

اکثر بارداریهاالان سخت شده وهمش استرس منم روزام بااسترس میگذره تا نی نی سالم دنیا بیاد ایشالا بعدش دیگه خیالمون راحته واز پسش برمیایم الان ولی بیشتر مراقبت لازمیم خوبه که کسی هست کمکت کنه من استراحتم وهمش خونه تنهاباز کسی باشه خیلی خوبه جنبه مثبتشو ببین

منم از وقتی مطلق شدم حس خوبی ندارم بعضی روزا ب اوج میریه بعضی روزا فروکش میکنه
دوست ندارم زحمت خودمو زندگیم افتاده رو دوش بقیه حس بدی دارم

منم افسردگی گرفتم خواهر جان .تنها نیستی .منم هر روز حالم بده خداشاهده دوتا بچه ی دیگه دارم احساس عذاب وجدانی دارم ساعت ۲ یا ۳ ناهارم اماده میشه .میگم خدایا این چی بود دیگه کل زندگیم بهم ریخته انگار بااینکه همسرم عالیه خیلی کمک حالمه و این بچه ناخاسته بوده من دوسش ندارم ولی به خاطر اینکه همسرم شبا با بچه حرف میرنه یکم امیدوار شدم انگار از دوست داشتن اون منم یکم بچع رو دوست دارم .چی میگی خواهر جان کدومشو بگم برات .حتی به خودم نمیبینم ظرفای نشسته رو بریزم توی ظرفشویی اتاق بچه هامو دلم نمیخاد مرتب کنم .به خدا حوصله اینکه زنگ بزنم کمکیم بیاد یکم خونه رو ترو تمیز کنه رو ندارم .بدجور انگار افسرده شدم .ماشین زیر پامه ولی حتی تا سرکوچه نمیخام برم .بچه هام اخه چه گناهی دارن .دارم گریه برات مینویسم.با اینکه از هیچ نظر مالی و احساسی و حتی خانوادگی مشکلی ندارم.فقط افسرده شدم .دارم خفه میشم 😭😭😭😭😭😭😭😭

وایی منم اینجوریم گریم میگیره

پاااارم پاره 😫

عزیزم این حالت طبیعیه
استراحت سخته به آدم فشار روحی میاد، سعی کن با یه روانشناس صحبت کنی خیلی آروم میشی🩵

منم پر از‌حس بدم
از بس حالم بده