سلام
من یک هفتست یه وعده به پسرم فرنی میدم از کی باید. دووعده بهش بدم وحریره بادام هم بلد نیستم درست کنم میشه توضیح بدین

ببخشید اینقدر سوال میپرسم گفتین بادام رو بریز آب جوش تا پوستش بکنی چند ساعت باید تو آب جوش بمونه

حریره بادام
شما باید 5 عدد بادوم رو بشکنی بندازی توی اب جوش تا پوست اش شل بشه بعد پوست اشون میکنی و با رنده خیلی ریز رنده میکنی بعد می ریزی داخل ی پارچه خیلی تمیز و می پیچونی حالا ی ظرف جدید برداره تقریبا 5قاشق غذاخوری اب جوش بریز توش حالا اون پارچه بادوم و هی بزن تو اب جوش هی فشارش بده آنقدر این کار و تکرار کن تا شیره ای بادام قشنگ در بیاد حالا همون اب جوش و شیره ها که با هم مخلوط شده میشه حریره بادام بریز تو شیشه بده بخوره

اگه بادام گه گفته ۳تا بزن زیاد بزنم مشکلی که پیش نمیاد

واینکه بعد از رنده کردن بادام اول آب وبعد ریختن آرد برنج پودر بادام بزارمش روی گاز

حریره بادام

یک هفته فرنی ؟
دختر گل خودت یک هفته یه غذا رو بخوری زده نمیشی
نهایتاً دو روز
بعدم باید تنوع بدی
سوپ ساده
حریره
پوره سبزیجات
میوه
اوتمیل
کلی چیزی میتونی درست کنی
اینی که میگفتن یک هفته فرنی بده دیگه منسوخ شده