نورا هر روز تا ۱۲ میخوابه
چطوری صبحونه بدم آخه🤣😁

وای هلن اگه خیلی بخوابه خیلی زیاد تا ۱۰ اونم خیلی کم

شب نهایت ۱۰ بخابه بهتره چون میگن هورمون های رشد بچه از ساعت ۱۰ شب ترشح میشه بجاش صبح زودتر بیدار شه

بیدارش کن صبحونه بده بخوره بعد بخوابه. دکتر دخترم به من اینو گفت حالا شما بازم هرجور خودت می دونی

منم صبونه نمیدم وعده غذایی میدم
یا آب قلم .آب ماهیچه .سوپ

پسر منم همینه ۱۱ ۱۲ شب میخوابه ۱۱ ۱۲ظهر پا میشه گاهیم یک پامیشه جالب اینه ساعت ۴ تا ۷ عصرم میخوابه🥺

من وقتی بیدار میشه میدم

بابا ایول پسر من ۷ بیداره

سعی کن شب زودتر بخوابونیش. منم پسرم هر روز تا ۱۱ میخوابید. صبح زودتر بیدارش کردم و شب زودتر خوابید و ساعت خوابشو تنظیم کردم. چون هورمون رشد ۱۰ تا ۲ شب ترشح میشه

من توخواب فرنی یا سرلاک توشیشه شیربهش میدم

چه خوب پسر من سحرخیزه ۸ بیداره

دختر منم میخوابه ما صبحونه نداریم

شبا ساعت چند میخوابه عزیز؟
همون ناهار بده یبارکی یا یه چیز سبک بده تا وقت ناهار