سلام خانوما من هنوز زایمان نکردم چیکار کنم ورزش هم میکنم پیاده روی هم دارم اما اصلا دریغ از یزره درد
خانومایی ک مثل من کامل ۴۰هفترو تموم کردین چطور اومد بچه دو روزه هی فعالیتمو زیاد کردم بلکه زودتر بیاد 🥹🥹🥹

چهل هفته ویک روز شد باید بری بیمارستان امادت کن برای زایمان دیگه. کاری نمیخواد بکنی. خودشون کیسه اب رو سوراخ میکنن کم کم زایمانودرد ها شروعمیشه

بشین تو ماشین به شوهرت بگو بره روی سرعت گیر ها😂😂😂

تو کلاسا به ما گفتن که رابطه بدون جلوگیری،دمنوش،تحریک نوک سینه اینا باعث نرم شدن دهانه رحم میشه
پله زیاد بالا پایین شو روی توپ ورزش انجام بده

منم ۴۰هفته۳روزم رحمم بستس

معلوم نشد باید بری بیمارستان شاید سزاریین باشی یا آمپول درد بهت می زنن دردهات شروع میشه عزیزم

دکترتون معاینه نمیکنه؟؟تاثیر داره ها

باور شاید نکنی از شهر خودمون پیاده رفتم شهر دیگه😕😂😂

منم انقد پیاده روی و پله و اسکات میزنم دوش آبگرم روزی دو سه بار میرم ولی کاملا دهانه رحم بستس نمیدونم چیکار کنم 😭😭😭

از چند هفته ورزش و پیاده روی میکردی؟