سلام به همه مامانای خوشکل و مهربون عصرتان بخیر . انشاالله ک خوب باشید . ی سوال فرینی نشایسته آخرشم یکم کره اضافه میکنم روش با مغز گردو تزئین میکنم آیا بعنوان میان وعده بری پسرم ک دوسالشه مقوی وزن دهی داره یاخیر ؟

آره خوبه
با آرد برنج هم میتونی درست کنی
هم خیلی خوشمزه تره هم سیر کننده تر

آره خوبه عزیزم نوش جونش تو سه شیره هم بریز

فرینی؟ نیشاسته؟🤔

نشاسته زیاد استفاده نکن واسه معده ضرر داره ارد برنج بهترومفیدتره

اره ولی هرد برنجم قاطیش کن تازه خرما میتونی باهرجی مغز بزنی اگ‌میخوره پودر نارگیل وکنجدم خوشمزه میش

ممنونم باشه حتما عزیزم چون خیلی دوستداره عاشقشه . پسرم خیلی تپل بود از ی سالگی تو۱۲ کیلو استپ کرده