یچه های شما ساعت چن میخابن شب راسته میگن از ساعت ده شب ب بعد هرمون رشد ترشح میش اگ دیر بخابند رشد خوبی نخاهند داشت؟

دختر من 10و نیم می‌خوابه تا 7و نیم

ای بابا ما همیشه از بچگی دیر خوابیدیم تا لنگ ظهرم خواب بودیم رشدم کردیم ابن دنیای جدید دیگه خبلی سوسول بازی شده

دختر منم ۱ تا ۲ شب میخوابه حس میکنم قدش خوب رشد نمیکنه بخاطر اینه که دیر میخوابه دکترش میگه ۱۰ شب باید دیگه خواب باشه ولی واقعا مقاومت میکنه

دکتر روانپزشک بهم گف ساعت ۹شب تا ۶صبح زمان ترشح هرمون رشد هستش

یک‌ونیم تا دونیم شب میخوابه