سلام دوستان
دکترم گفته یه ظرف روغن کرچکو با دولیوان آب و یکم گلاب قاطی کن با قاشق بخور.من الان یه قاشق خوردم داشتم بالا میاوردم .چجوری بخورمش🤢

خیلی سخته با قاشق خوردنش بینیتو بگیر و بکش سرت
به نظرم بعدش به جای آب یه لیوان چایی کمرنگ ولرم بخور روش چون اون حالت چربی گلوتو از بین میبره چایی ولرم
اول بزار چاییت خنک و ولرم بشه که روغنو خوردی زود چایی رو بکشی سرت

یه نفس بخور مزشو نفهمی.برای چی گفته بخوری؟

واسه چی گفته بخوری؟

حالا تو خوبه با اب و گلابه
من خالی همینطور یه شیشه کوچیک سرکشیدم

وای نمیشه که یهویی سر بکش