۳ پاسخ

شما بگو من چیکار کنم عرضی یا بریچ بشه😩

حرکت سجده با پای باز برو. با حرکت گربه یا همون جارو دستی کشیدن. پیاده روی رو هم داشته باش. ان شاءالله میچرخه. آب و مایعات زیاد بخور نه بتونه بچرخه

الان دیگه تو هفته شما نمیچرخه جا نداره که بچرخع

سوال های مرتبط

مامان گیلاسم مامان گیلاسم هفته سی‌ونهم بارداری
مامان تو دلیم مامان تو دلیم هفته سی‌ونهم بارداری