خانماسلام وقتتون بخیرمیشه لطف کنیدازتغذیه ماه سوم بارداری بهم بگیدبرای زیباشدن جنین میدونم ژنتیک مهمه اماتغذیه هم بی تاثیرنیست چی بخورم تجربه خاصی دارین

سوره حضرت یوسف رو بخون فوت کن روی سیب بعدش سیب رو بخور
هلو بخور
به بخور
بستنی.آجیل بخور
هر روز قرآن بخون

میوه بخور
من سرچ میکردم
ولی در کل میوه خوردن خوبه

تغذیه درست فقط باعث وزن گرفتن جنین میشه زیبا شدن فقط ژنتیک مگه میشه پدرو مادرو ... پوست تیره داشته باشن اما بچه بور و چشم رنگی باشه حتما باید این ژنو داشته باشه گلم