سلام ....دوستان حموم رفتم ده دقیقه ای ....ایستاده بودم ....خییییلی دل درد شدم ...بنظرتون مشکلی هست

استراحت کن

سلام . عزیزم نشسته سعی کن حمام کنی روی یدونه صندلی کوچیک مخصوص حمام بشین و حمام کن . همه اش زیر دوش نباش اگه لگن حمام داری از اون استفاده کن . و دمای حمام و آب رو خیلییی داغ نکن . ولرم باشه .

منم تو هفته های شما اینطور بودم
یه چهارپایه بلند بذار بشین روش

چیزی‌ک نمیشه ولی ۱۰ دقیقه زیاده والا.
من تا هقته ۱۷.
میگف ۳ روز تو هفته بین ۳تا ۵ دقیقه.
اونم با اب ولرم

منم هردفعه میرم‌حموم و میام دلدرد کمردرد میگیرم نمیدونم چرا