خانوما مولتی ویتامین مینرال شما مصرف میکنید؟ اشکالی تو بارداری نداره؟؟ من تا امروز پرگناکر میخوردم این ده روز اخر که قرصم تموم شد شوهرم مینرال خردید مشکلی پیش نمیاد؟؟

تا حالا یازده کیلو اضافه کردم البته من تا سه ماه اول ویار داشتم اصلا غذا نخوردم و چهار کیلو کم کردم ۱ز اخر برج ۱۲ تا الان یازده کیلو اضافه کردم

من همین مولتی ویتامین+مینرال رو از بهداشت میگیرم هر روز میخورم ویتامین دی و قرص اهن خارجی مکمل منیزیم و کلسیم و آسپرین هم روزانه میخورم

منکه پرگناکر رو هفته ۲۰ قطع کردم به جاش هم هیچی نخوردم

من مینرال خوردم کلا

ن اصلا.من بارداری اولم فقط همینومبخوردم

نه عزیزم اشکالی نداره

من فموبرا میخورم مخصوص دوران بارداری و شیردهی