سلام خانما یه سوال دارم... حلیم قند داره؟

نشاسته داره پس قند رو‌بالا می‌بره. اگه شکر داشته باشه که بیشتر. ولی کم بخوری اوکیه

اره بخاطر گندمش داره، ولی خیلی مفیده واسه وزن دهی ب نظرم هفته ای دوبار ی پیاله کوچیک مشکلی ایجاد نمیکنه

اره پر از کربوهیدراتِ
نخور
برا من که قندم سریع میبره بالا

چقدر ما دیابتی ها گناه داریم واقعا کل درد های بارداری یه طرف این قند که هیچی نمیشه خورد یه طرف 😪

چون گندم داره آره قند داره ولی به اون شدت نیس که قند رو ببره بالا . بیشتر خوراکی هایی که قند مصنوعی دارن قند بالایی دارن مثل کیک و شیرینی