۳ پاسخ

ساعتی چهار تا حرکت

به پهلوی‌ چپت دراز بکش و توی دوساعت حداقل باید ۱۰ تا حرکت داشته باشه
اگه نداشت به بیمارستان مراجعه کنید

دکترم گفت بعد هروعده غذایی 3تا حرکت و حتما باید داشته باشه

سوال های مرتبط